ประโยชน์ของสมุนไพรไทย

สมุนไพรไทยมีมากมายหลากหลายชนิดในบ้านเรา เพื่อนๆ ทราบกันหรือไม่ว่าสมุนไพรไทยนั่นมีประโยชน์มากมายวันนี้เราขอนำเสนอเกล็ดความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรไทย 4 ชนิดด้วยกันได้แก่ ตะใคร้ อัญชัน ใบเตย และมะตูม ไปดูกันดีกว่าว่ามีประโยชน์อย่างไร

ตะไคร้ มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด ประกอบด้วย วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก

ประโยชน์ของตะไคร้
– ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
– รักษาโรคหอบหืด
– ซ่อมแซมและบำรุงระบบประสาท
– ช่วยย่อยอาหาร
– ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย
– แก้อาการปวดศีรษะ
– ช่วยรักษาอาการไข้
– แก้อาการอาเจียน

อัญชัน มีสารแอนโทไซยานินและสารต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์ของอัญชัน
– ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
– บำรุงสายตา
– บำรุงสมอง
– บำรุงเส้นผม
– บรรเทาอาการฟกช้ำ
– ช่วยชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย

ใบเตย มีวิตามินและแร่ธาตุสำคัญหลายชนิด ประกอบด้วย เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และให้พลังงาน

ประโยชน์ของใบเตย
– ช่วยบำรุงหัวใจ
– ช่วยลดความดันโลหิต
– ดับกระหายคลายร้อน
– บรรเทาอาการและดับพิษไข้
– ปรับสมดุลในร่างกาย